Eisenmangel – Ursachen, Symptome & Test

Bei einer gestörten Eisenaufnahme kommt es zu verschiedenen Symptomen, die Deinen Alltag beeinflussen können. Müdigkeit, Kopfschmerzen, brüchige Nägel und häufige Kopfschmerzen, alles kann auf eine Eisenunterversorgung hindeuten. Die Symptomursache in Eigenregie festzumachen ist aufgrund der unterschiedlichen Beschwerden schwierig. Daher ist ein Eisenmangel Test aus dem Internet eine gute Wahl. So kannst Du innerhalb von wenigen Tagen ohne zeitaufwendigen Arztbesuch die Eisenkonzentrationen in Deinem Blut prüfen lassen.

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Schnelles Verfahren

Der Eisenmangel Test erfolgt prinzipiell auf der Basis eines Blutchecks. Es gibt verschiedene Laborparameter, auf deren Werten es möglich ist, den Eisenstatus durch die Analyse diverser Eisenbindungsformen im Serum zu bestimmen. Da sich der Eisenstoffwechsel nur durch die Messung von verschiedenen Blutwerten ermitteln lässt, werden im Rahmen der diagnostischen Laboruntersuchung mehrere Werte erfasst. Am Ende ist eine genaue Beurteilung der Eisenkonzentration nur möglich, wenn die wichtigsten Marker, die den Eisenwert beeinflussen, erfasst werden.

Deshalb werden bei einem auf Blut-Screening basierenden Eisenmangel Test der exakte Hämoglobin-Wert, Serum-Ferritin, C-reaktives Protein und die Transferrinsättigung analysiert, um ein aussagekräftiges Resultat zu erhalten. Dabei hat jeder Baustein eine besondere Funktion, um zum Beispiel als Eisentransporter zu arbeiten oder die Eisenvorräte zu speichern. Es ist also möglich, relativ genau zu ermitteln, wo ein Defizit besteht und was die Ursache dafür sein könnte. Daher ist der Eisenmangel Test ein probates Mittel, um schnell Klarheit zu erhalten.

Bekannte Eisenmangel-Symptome

Eisen ist ein wichtiger Bestandteil für unseren Energiestoffwechsel und trägt in hohem Maße zur Blutbildung bei. Dementsprechend breit gefächert sind die Symptome zu bewerten, die mit einer Eisenunterversorgung in Verbindung stehen. Häufig zeigen die ersten Anzeichen ein Gefühl von Abgeschlagenheit und Konzentrationsstörungen. Auch depressive Verhaltensmuster halten im Zuge dieser Symptome Einzug. Betroffene klagen zudem über plötzliche Kopfschmerzen, der Organismus gerät buchstäblich aus dem Takt, was zu verschiedenen Beschwerden führt, die allerdings bei jedem unterschiedlich ausgeprägt in Erscheinung treten und somit nicht immer gleich auffallen.

Ein Eisenmangel Test macht auch Sinn, wenn Du feststellst, dass vermehrt Haare ausfallen oder die Fingernägel brüchig werden. Darüber hinaus zeigt die Erfahrung, dass es bei einem Eisendefizit meist zu einer erhöhten Kälteempfindlichkeit kommt und auch die Mundwinkel weisen oft kleinere Risse auf. Wie Du siehst, es gibt viele Symptomformen, die auf einen Mangel hindeuten können, am Ende kann es auch eine andere Ursache haben, daher ist ein Eisenmangel Test eine Option, um schnell Klarheit zu erhalten.

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Ergebnisse des Analyseverfahrens

Die Testergebnisse bieten Dir eine genaue Übersicht über den aktuellen Status Deiner Eisenversorgung. Diesen im Blick zu haben ist grundsätzlich empfehlenswert, um die Ernährung optimal auf den individuellen Bedarf an Eisen einzustellen. Die Blutwerte bewerten die Eisenmangelsituation in Deinem Körper anhand von Referenzwerten. Sollte der Blutcheck ein Defizit aufzeigen, dann wird Dir mitgeteilt, in welchem Bereich dieser sich bewegt.

Das heißt, Du weißt durch die Analyse, ob Dein Eisenwert im Rahmen liegt, ein grenzwertiger Bereich erreicht ist oder eine akute Unterversorgung vorliegt. Dementsprechend geben Dir die Experten des Testanbieters Empfehlungen, um Defizite durch eine Ernährungsoptimierung auszugleichen oder empfehlen Dir einen Arzt zu konsultieren, da eine Erkrankung vorliegen könnte.

Kurzes Fazit

Den Eisenbedarf zu kontrollieren ist prinzipiell eine gute Sache, da ein Mangelzustand sich unmittelbar auf Deine Lebensqualität auswirken kann. Häufig bringt der Eisenmangel Test auch eine Unterversorgung zum Vorschein, obwohl der Betroffene symptomlos bleibt. Es also nicht immer eindeutig zu erkennen, ob eine Mangelsituation vorliegt oder nicht. In jedem Fall wird Dir eine Spurenelemente Mangel Test helfen, schnell ein Ergebnis zu erhalten und das ohne Wartezeit beim Arzt. Bei akuten Beschwerden und einer ausgeprägten Unterversorgung mit Eisen solltest Du dennoch fachärztlichen Rat suchen, um mögliche Krankheitsbilder ausschließen zu können.


Tobias Kluge
“Aufgrund meiner aufgezeigten Symptome hast Du den Verdacht, an Eisenmangel zu leiden? Mit einem Eisenmangel Test aus dem Netz kannst Du in wenigen Tagen selbst zur Aufklärung beitragen.”