Eisenmangel Test – Top Anbieter, Ursachen, Symptome

Bei einer gestörten Eisenaufnahme kommt es zu verschiedenen Symptomen, die Deinen Alltag beeinflussen können. Müdigkeit, Kopfschmerzen, brüchige Nägel und häufige Kopfschmerzen, alles kann auf eine Eisenunterversorgung hindeuten. Die Symptomursache in Eigenregie festzumachen ist aufgrund der unterschiedlichen Beschwerden schwierig. Daher ist ein Eisenmangel Test aus dem Internet eine gute Wahl. So kannst Du innerhalb von wenigen Tagen ohne zeitaufwendigen Arztbesuch die Eisenkonzentrationen in Deinem Blut prüfen lassen.

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Schnelles Verfahren

Der Eisenmangel Test erfolgt prinzipiell auf der Basis eines Blutchecks. Es gibt verschiedene Laborparameter, auf deren Werten es möglich ist, den Eisenstatus durch die Analyse diverser Eisenbindungsformen im Serum zu bestimmen. Da sich der Eisenstoffwechsel nur durch die Messung von verschiedenen Blutwerten ermitteln lässt, werden im Rahmen der diagnostischen Laboruntersuchung mehrere Werte erfasst. Am Ende ist eine genaue Beurteilung der Eisenkonzentration nur möglich, wenn die wichtigsten Marker, die den Eisenwert beeinflussen, erfasst werden.

Deshalb werden bei einem auf Blut-Screening basierenden Eisenmangel Test der exakte Hämoglobin-Wert, Serum-Ferritin, C-reaktives Protein und die Transferrinsättigung analysiert, um ein aussagekräftiges Resultat zu erhalten. Dabei hat jeder Baustein eine besondere Funktion, um zum Beispiel als Eisentransporter zu arbeiten oder die Eisenvorräte zu speichern. Es ist also möglich, relativ genau zu ermitteln, wo ein Defizit besteht und was die Ursache dafür sein könnte. Daher ist der Eisenmangel Test ein probates Mittel, um schnell Klarheit zu erhalten.

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Obwohl es sich ziemlich aufwendig und kompliziert anhört, die Messung des Ferritin Spiegels umzusetzen, ist das Gegenteil der Fall. Mit einem Eisen-Test für zu Hause wird die Probenahme zum Kinderspiel und kann in nur wenigen Minuten durchgeführt werden. Nicht ohne Grund ist diese Art von Eisen Bluttest auch unter dem Begriff Eisen Schnelltest bekannt, denn die Entnahme des Blutes aus dem Körper ist extrem einfach und Schmerzen oder große Blutentnahmen gehören der Vergangenheit an.

Diese Art der Schnelltests wurde dafür entwickelt, auch Privatpersonen zu ermöglichen, den Gehalt des Eisens im Körper schnell analysieren zu lassen, ohne dafür zum Arzt gehen zu müssen. Die Rolle des Eisens im Körper von Menschen wird oft unterschätzt, dabei ist Eisen nicht nur für die Versorgung aller Organe und Zellen mit Sauerstoff verantwortlich. Eisen ist sehr wichtig und zu wenig Eisen im Körper kann sogar schwere Folgen haben. Es ist daher wichtig, bei einem Verdacht zu wenig Eisen im Körper zu haben, einen entsprechenden Bluttest zu machen.

Die Schnelltests sind leicht durchzuführen und können nach der Probenahme direkt per Versand an ein Partnerlabor verschickt werden. Dort angekommen wird das Blut präzise von Experten untersucht, um zu sehen, wie gut die Versorgung des Körpers mit Eisen ist. Nach der Analyse erfolgt eine genaue Eisenspiegel-Bestimmung und dem Anwender wird ein Bericht übersandt, in dem alles genau festgehalten wurde. Die Experten schlüsseln für die Bestimmung nicht nur den Ferritin-Spiegel auf, denn dieser gibt Aufschluss darüber, ob die Eisenlager des Körpers voll oder leer sind.

Die Labormitarbeiter schlüsseln alle wichtigen Werte auf und hinterlegen diese leicht verständlich im Bericht, sodass der Anwender auch wirklich versteht, was die Auswertung bedeutet. Für den Anwender ist so ein Eisen Bluttest mit nur sehr wenig Aufwand verbunden und die Ergebnisse und Berichte können helfen Verbesserungen des Lebensstils umzusetzen.

Bekannte Eisenmangel-Symptome

Eisen ist ein wichtiger Bestandteil für unseren Energiestoffwechsel und trägt in hohem Maße zur Blutbildung bei. Dementsprechend breit gefächert sind die Symptome zu bewerten, die mit einer Eisenunterversorgung in Verbindung stehen. Häufig zeigen die ersten Anzeichen ein Gefühl von Abgeschlagenheit und Konzentrationsstörungen. Auch depressive Verhaltensmuster halten im Zuge dieser Symptome Einzug. Betroffene klagen zudem über plötzliche Kopfschmerzen, der Organismus gerät buchstäblich aus dem Takt, was zu verschiedenen Beschwerden führt, die allerdings bei jedem unterschiedlich ausgeprägt in Erscheinung treten und somit nicht immer gleich auffallen.

Ein Eisenmangel Test macht auch Sinn, wenn Du feststellst, dass vermehrt Haare ausfallen oder die Fingernägel brüchig werden. Darüber hinaus zeigt die Erfahrung, dass es bei einem Eisendefizit meist zu einer erhöhten Kälteempfindlichkeit kommt und auch die Mundwinkel weisen oft kleinere Risse auf. Wie Du siehst, es gibt viele Symptomformen, die auf einen Mangel hindeuten können, am Ende kann es auch eine andere Ursache haben, daher ist ein Eisenmangel Test eine Option, um schnell Klarheit zu erhalten.

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Ergebnisse des Analyseverfahrens

Die Testergebnisse bieten Dir eine genaue Übersicht über den aktuellen Status Deiner Eisenversorgung. Diesen im Blick zu haben ist grundsätzlich empfehlenswert, um die Ernährung optimal auf den individuellen Bedarf an Eisen einzustellen. Die Blutwerte bewerten die Eisenmangelsituation in Deinem Körper anhand von Referenzwerten. Sollte der Blutcheck ein Defizit aufzeigen, dann wird Dir mitgeteilt, in welchem Bereich dieser sich bewegt.

Das heißt, Du weißt durch die Analyse, ob Dein Eisenwert im Rahmen liegt, ein grenzwertiger Bereich erreicht ist oder eine akute Unterversorgung vorliegt. Dementsprechend geben Dir die Experten des Testanbieters Empfehlungen, um Defizite durch eine Ernährungsoptimierung auszugleichen oder empfehlen Dir einen Arzt zu konsultieren, da eine Erkrankung vorliegen könnte.

FAQ

Anders als viele betroffene Menschen annehmen, kann sich ein Eisenmangel nicht nur auf den Körper auswirken. Ein Eisenmangel kann sich auch auf die Psyche von betroffenen Personen auswirken. Menschen, die nicht genug Eisen im Körper haben, leiden daher nicht selten unter Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Antriebslosigkeit.

Es kann aber auch zu depressiven Verstimmungen, Stimmungsschwankungen und Libidoverlust kommen. Ein Mangel an Eisen kann sich also auf ganz unterschiedliche Weise auf das Wohlbefinden von Menschen auswirken. Wer unter diesen oder ähnlichen Symptomen leidet, sollte also eventuell einen Test machen, um festzustellen, ob es sich um einen Eisenmangel handelt.

Eisen wird vom Körper vor allem für den Transport von Sauerstoff benötigt. Das bedeutet, wenn der Körper zum Beispiel aufgrund einer hohen Anstrengung besonders viel Sauerstoff transportieren muss, wird auch der Bedarf an Eisen besonders hoch. Es gibt aber auch andere Prozesse im Körper, für die Eisen nötig sind. Kommt es zu einem Mangel, wird dies häufig deutlich, weil auch Muskeln, Haut, Haare, Nägel und Schleimhäute beeinflusst werden.

Besonders wirksam bei Eisenmangel sind vor allem Rosenkohl, Hülsenfrüchte wie Linsen und Kichererbsen und Rote Beete. Auch Fenchel, Grünkohl und Nahrungsmittel aus Vollkorngetreide können schnelle Abhilfe schaffen. Ein weiterer wichtiger Eisenlieferant ist Fleisch. Insbesondere rotes Fleisch enthält viel Eisen, das mit Hilfe von Vitamin C sehr gut vom Körper aufgenommen werden kann. Auch Soja, Kürbiskerne und Nüsse können unterstützend wirken.

Neben den Nahrungsmitteln können auch Präparate helfen, die mit Eisen angereichert sind. Bei diesen Präparaten handelt es sich im Speziellen um Produkte, die dafür entwickelt wurden, eine Mangelerscheinung vorzubeugen oder auszugleichen.

Bei Eisenmangel können viele verschiedene Beschwerden und Symptome auftreten, die sowohl den Körper als auch das Wohlbefinden beeinflussen. Neben Müdigkeit und Schlappheit kommt es bei einem Mangel an Eisen aber vor allem zu Kopfschmerzen. Kopfschmerzen werden bei Eisenmangel verursacht, weil nicht ausreichend Sauerstoff transportiert werden kann, wenn Eisen im Körper fehlt, denn Eisen ist für den Transport von Sauerstoff verantwortlich.

Der Mangel an Eisen selbst führt in der Regel nicht zu Schmerzen in den Gelenken. Eisenmangel ist eher für Kopfschmerzen verantwortlich, die aufgrund des fehlenden Sauerstoffs entstehen. Es kann aber aufgrund verschiedener chronischer Erkrankungen wie Arthrose zu Gelenkschmerzen kommen. Es ist möglich, dass diese chronischen Gelenkerkrankungen mit einem Eisenmangel einhergehen und die Schmerzen daher fälschlicherweise mit dem Eisenmangel verbunden werden.

Kurzes Fazit

Den Eisenbedarf zu kontrollieren ist prinzipiell eine gute Sache, da ein Mangelzustand sich unmittelbar auf Deine Lebensqualität auswirken kann. Häufig bringt der Eisenmangel Test auch eine Unterversorgung zum Vorschein, obwohl der Betroffene symptomlos bleibt. Es also nicht immer eindeutig zu erkennen, ob eine Mangelsituation vorliegt oder nicht. In jedem Fall wird Dir eine Spurenelemente Mangel Test helfen, schnell ein Ergebnis zu erhalten und das ohne Wartezeit beim Arzt. Bei akuten Beschwerden und einer ausgeprägten Unterversorgung mit Eisen solltest Du dennoch fachärztlichen Rat suchen, um mögliche Krankheitsbilder ausschließen zu können.


Tobias Kluge
“Aufgrund meiner aufgezeigten Symptome hast Du den Verdacht, an Eisenmangel zu leiden? Mit einem Eisenmangel Test aus dem Netz kannst Du in wenigen Tagen selbst zur Aufklärung beitragen.”