Spurenelemente Mangel Test – Einfach selbst machen

Ein Mangel an Spurenelementen bleibt oft lange unerkannt. In der Regel sind die Symptome sehr unspezifisch und sind eher als unbedenkliche Befindlichkeitsstörungen wahrzunehmen. Häufig kommt es zu plötzlichen Kopfschmerzen und einem Schwindelgefühl sowie Konzentrationsschwierigkeiten. Ob Deine Essgewohnheiten eine Unterversorgung begünstigen, kannst Du mit einem Spurenelemente Test aus dem Internet innerhalb von wenigen Tagen ohne Wartezeit beim Arzt auf Basis einer labortechnischen Analyse herausfinden

Spurenelemente selbst testen

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Das Verfahren

Der Spurenelemente Test wird in Diagnostik-Laboren basierend auf Deinem Serum durchgeführt. Das bedeutet, Du musst an ein ausgewiesenes Fachlabor eine Blutprobe senden. Unter Verwendung moderner Analysemittel wird hier Deine Probe einem speziellen Verfahren unterzogen, um die spezifischen Blutwerte zu bestimmen. Ziel ist es, Deinen Spurenelementehaushalt genau zu erfassen. Dementsprechend werden bei der Serumuntersuchung werden verschiedene Mikroelemente analysiert, um ein Gesamtbild zu erhalten.

Allerdings lassen sich nur bedingt für alle Spurenelement Mangelsituationen mit einem Blutcheck festmachen. Das liegt daran, dass einige essentielle Spurenelemente durch die Nahrung regelmäßig aufgefüllt werden, während andere über größere Speicher verfügen. Um ein möglichst genaues Resultat zu erhalten, setzen die Partnerlabore von Top-Anbietern wie Lykon und Cerascreen auf die sogenannte Vollblutmineralanalyse.

Auf diese Art kann ein Spurenelemente Test einen Status ermitteln, der Gesundheitsexperten Aufschluss darüber gibt, ob ein Mangel vorliegt und in welcher Größenordnung ein Defizit besteht. Es können aber auch mehrere Analysen über einen längeren Zeitraum erforderlich sein, um die Resultate zu präzisieren.

So funktioniert der Spurenelemente Mangel Test

Im Grunde genommen ist es für Dich nicht mehr als eine Angelegenheit von ein paar Minuten. Der Testanbieter schickt Dir ein Probekit nach Hause, darin enthalten sind Lanzetten, Tupfer, Desinfektionsmittel und Röhrchen, um Deine Blutstropfen aufzufangen und zu sicher zu versenden. Keine Sorge, die erforderliche Menge ist verschwindend gering gegenüber so manchem anderen Blutcheck im medizinischen Bereich.

Du bekommst auch eine Anleitung, wobei das Prozedere wirklich extrem leicht von der Hand geht. Du wäschst Dir gründlich mit warmen Wasser die Hände und danach solltest Du ein wenig mit Deinen Armen kreisen, um die Blutzirkulation anzuregen. Anschließend setzt Du die Lanzette an der Fingerkuppe an und per Knopfdruck gibt es einen kaum wahrnehmbaren Stich und der erste Blutstropfen bildet sich. Die Tropfen fängst Du im beiliegenden Röhrchen bis zur Markierung auf und fertig. Jetzt musst Du nur noch den Umschlag mit dem Probenröhrchen ans Labor senden und auf Deinen Ergebnisbericht warten.

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Aussagekräftige Resultate

Abhängig vom Spurenelemente Test werden Dir in einem Analysebereich die einzelnen Marker übersichtlich aufgezeigt. Du erfährst den jeweils erfassten Blutwert und die Relation zu anderen Referenzwerten. Zu erkennen ist anhand von farblichen Markierungen, inwieweit eine Spurenelemente Mangel vorliegt und wie groß die Überschreitung der Grenzwerte tatsächlich ist. Es kann also gut sein, dass eine Unterversorgung noch im Rahmen liegt und Du mit einer ausgewogenen, auf Deine Blutwerte optimierten Ernährung den Normalbereich in kürzester Zeit erreichen kannst. Gut ist, dass Du genau erfährst, welche Mikroelemente im Spurenelemente Test Defizite aufweisen, so lassen sich gezielt Maßnahmen einleiten, um den Mangel auszugleichen.

Weitere Analysen

Kurzes Fazit

Viele Prozesse in unserem Körper sind geradezu abhängig von Spurenelementen zu geringe Mengen können auf Dauer zu ernsthaften Mangelerkrankungen führen. Eine latente Mangelversorgung kann Deine Lebensqualität grundlegend beeinträchtigen und auf Dauer zu gravierenden gesundheitlichen Problemen führen. Mit einem Spurenelemente Test von einem zertifizierten Anbieter kannst Du Dein Blut testen lassen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen. Sollten Deine Werte am Ende einen akuten Mangel aufweisen oder alles ist in Ordnung und Deine Beschwerden halten an, dann ist eine fachärztliche Beratung unumgänglich.


Tobias Kluge
“Bei Dir zeigen sich immer wieder Symptome, die sich nicht richtig zuordnen lassen und Du glaubst, es könne an Deinen Ernährungsgewohnheiten liegen? Ein Spurenelemente Test ist schnell durchgeführt und kann zur Aufklärung beitragen!”