Lykon Erfahrungen

Der deutsche Bluttest Anbieter Lykon bietet online ein umfangreiches Spektrum an Testmöglichkeiten für den privaten Bedarf mit dem Fokus auf Fitness und Ernährung an. In meinem Lykon Bericht werde ich Dich ausgehend von meinen eigenen Erfahrungen über die innovativen Testverfahren und Angebote informieren. Wie das Unternehmen dabei vorgeht und ein Test überhaupt abläuft, darüber kannst Du im folgenden Beitrag mehr erfahren.

  • Rabattcode: STARK15 (-15%)
  • Bis zu 19 Blutwerte im Test
  • Einfacher Selbsttest
Mobile Lykon

So funktioniert`s

Der Online-Anbieter Lykon hat zwei Testkategorien im Programm. Den größten Umfang nehmen die Bluttest Variationen einen, während der DNA-Bereich sich ausschließlich auf eine maßgeschneiderte Ernährung konzentriert. Eines der beliebtesten Angebote von Lykon ist der myNutrition 100 Bluttest. Dieser untersucht Dein Blut auf bis zu 100 Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Da oft nicht klar ist, wodurch die Symptome ausgelöst werden, kannst Du mit nur einem Test, eine ganze Palette an Lebensmitteln checken. Der Berliner Bluttest Anbieter hat noch weitere Einzelmarktests und Serien im Portfolio, wo Du gezielt einzelne Blutwerte analysieren lassen kannst. Außerdem bietet die Seite eine Testsuche an, dabei musst Du nur auf vorgegebene Antworten klicken und erhältst abhängig von Deinen Entscheidungen ein paar relevante Vorschläge angezeigt.

Der Bluttest in Eigenregie ist allerdings stets auf dieselbe Art und Weise durchzuführen. Nachdem Du ein Analysekit auf der Webseite von Lykon bestellt hast, erfolgt die Zustellung innerhalb von drei Werktagen. Ein Testset enthält mehrere Lanzetten zum Blutabnehmen sowie ein Auffangröhren für die Blutprobe und ein kleines Tuch zum Desinfizieren. Für die Wundversorgung sind Tupfer sowie Pflaster enthalten. Ebenfalls werden ein Aufkleber zur Beschriftung des Röhrchens und eine ausführliche Gebrauchsanweisung mitgesendet sowie ein frankierter Rücksendeumschlag und wie Du den Test durchführst, siehst Du jetzt.

Blutentnahme_2 LykonDie Blutentnahme ist simpel und durch die praktische Anleitung in wenigen Minuten erledigt. Du musst allerdings aufpassen, den Bluttest im Laufe des Vormittags zu machen und darauf achten, vor der Entnahme mindestens einen halben Tag lang nichts zu essen. Die Probe kann nur genaue Ergebnisse liefern, wenn Du die Blutprobe auf nüchternen Magen vornimmst. Aus Erfahrung empfehle ich Dir, die Prozedur zum Wochenanfang durchzuführen, denn Du solltest die Probe so schnell wie möglich per Post versenden, um die Blutuntersuchung in derselben Woche zu gewährleisten. Sollte es Dir aufgrund Deiner Arbeitszeit nicht möglich sein, dann kannst Du auch zum Sonntag Blut abnehmen und die Probe fertig verpackt im Kühlschrank aufbewahren.

Bevor Du mit der Blutentnahme beginnst, solltest Du etwa eine Minute lauwarmes Wasser über Deine Hände laufen lassen und anschließend zum Armkreisen mit durchgestreckten Armen übergehen. Das regt die Blutzirkulation an, was die Probenentnahme vereinfacht. Wenn Du soweit bist, dann reinigst Du am besten Deinen Mittelfinger mit dem Desinfektionstuch. Stell Dich vorzugsweise an eine Tischkante, wo Du alle Analyseutensilien bereitstellst und setze eine Lanzette an der Spitze Deines Mittelfingers an.

Nun musst Du nur noch den Knopf betätigen und der erste Blutstropfen bildet sich. Mit ein wenig Massage des Fingers werden schnell weitere folgen, die Du im Röhrchen auffangen musst. Sobald Du die Markierung erreicht hast, kannst Du aufhören und mit einem Tupfer die Wunde versorgen und schließlich ein Pflaster darauf kleben. Am Ende ist das Blutauffangröhrchen gut zu verschließen und in dem Transportröhrchen zu verstauen. Abschließend musst Du nur noch die Probe per Post versenden und Dein Resultat wird innerhalb von wenigen Tagen online auf Deinen personalisierten Lykon Dashboard verfügbar sein. Im folgenden Video wird Dir noch einmal gezeigt, wie die Blutentnahme funktioniert.

Der DNA-Test läuft im Grunde genommen ähnlich ab, der einzige gravierende Unterschied ist, dass Du kein Blut für die Untersuchung benötigst. Das Analysekit enthält einen kleinen Transportbehälter, in dem sich ein Wattestäbchen befindet. Du musst das Wattestäbchen zur Wangeninnenzellenentnahme etwa eine Minute lang an den Wangeninnenwänden sowie unter der Zunge mit leichtem Druck lang führen.

Für genaue Ergebnisse ist es erforderlich, dass Du mindestens eine Stunde bevor Du den Wangenabstrich zu Hause durchführst, auf das Rauchen und das Essen verzichtest. Nachdem Du die Speichelprobe entnommen hast, steckst Du das Stäbchen in das dazugehörige Röhrchen und schickst Deine Probe mit dem Rücksendeumschlag ins Labor. Die Lykon Berater werden Dich in den nächsten Tagen per E-Mail kontaktieren, sobald Dein Resultat auf der Webseite zur Verfügung steht.

Wissenswertes zu Lykon

Hinter dem Anbieter steht die Firma LykonDX GmbH, die von Berlin aus das Deutschlandgeschäft betreut. Gegründet wurde das Unternehmen bereits 2015 unter der Marke Vimeda. Der Anspruch des deutschen Startups, sich auf dem individuellen freiverkäuflichen Gesundheitssektor zu positionieren, hat das Interesse zahlreicher Investoren der Branche geweckt. Die Vision, dazu beitragen zu können, Lykon Kunden durch personalisierte Blut- und DNA-Analysen ein gesünderes und agileres Leben führen zu lassen, kommt in der Gesundheitsbranche gut an.Das führte letztlich zur Eingliederung in die Amedes-Gruppe, die über mehr als 70 Einrichtungen in Deutschland und Belgien verfügt.

Das Unternehmen ist spezialisiert auf den medizinisch-diagnostischen Bereich und bietet verschiedene Dienstleistungen für Ärzte, Kliniken und Patienten an. Zu Amedes gehören ebenfalls Labore, die für die Analyse der Lykon Bluttest Angebote sowie DNA Analysen durch Wangenabstrich zuständig sind. In Berlin erfolgt anschließend die Digitalisierung und Auswertung der Messwerte sowie die Beratung der Kunden. Das Lykon-Team ist darüber hinaus involviert in die digitale Umsetzung von Laborwerten innerhalb des Konzerns.

Der Dienstleister Amedes beschäftigt mehr als 3.500 Mitarbeiter und gehört zu den branchenführenden Unternehmen im Bereich der Labormedizin. Klinische Diagnosen und Analytik bilden die Kernkompetenzen, unter dieser Maßgabe ist ein Lykon Test in jeder Hinsicht als zuverlässig einzuordnen. Wo die Analyse Deiner DNA oder von Bluttests wie My Fitness oder myNutrition 100 letzten Endes vorgenommen wird, das hängt von der jeweils zugrunde liegenden Testart ab.

Der Hauptsitz von Amedes befindet sich zwar in Hamburg, allerdings verteilen sich die Labore über das gesamte Bundesgebiet. Deine Probe wird also garantiert innerhalb von Deutschland untersucht und ausgewertet. Die Partnerlabore von Amedes entsprechen den höchsten medizinischen Qualitätsstandards und erfüllen sämtliche klinische Anforderungen. Die Labore werden ebenfalls von Ärzten sowie Kliniken zur Blutanalyse verwendet, Du erhältst demzufolge verlässliche Ergebnisse in Verbindung mit einer Online-Beratung. Außerdem unterliegen die Testlabore von Amedes den modernen ISO-Standards DIN EN ISO 15189 sowie DIN EN ISO 17025.

Plattform Lykon_1

Was Du ebenfalls wissen solltest ist, dass Lykon großen Wert auf Datensicherheit legt. Deine Angaben werden unter Einhaltung der DSGVO seriös behandelt und Du hast jederzeit die Möglichkeit, eine komplette Löschung zu beantragen. Das lohnt sich allerdings nur, wenn Du einmalig einen Bluttest vornimmst oder generell vermeiden möchtest, sensible Daten online preiszugeben. Wenn Du allerdings permanent Zugriff auf Dein persönliches Dashboard haben möchtest und möglicherweise an Programmen zur individualisierten Ernährung zur Gewichtsabnahme teilnimmst, dann ist ein personalisierter Account Grundvoraussetzung, um ein gewisses Maß an Genauigkeit in der Auswertung zu erhalten.

Für die nachfolgende Betreuung hat Lykon ein eigenes Team mit viel Erfahrung am Start. Dieses ist im Bereich der Ernährungswissenschaften tätig, um Deine Ergebnisse in brauchbare Empfehlungen für den Alltag umwandeln zu können. Dadurch kannst Du Dich auf die Tipps verlassen, auch wenn es grundsätzlich ratsam ist, bei einer weniger positiven Diagnose einen Arzt aufzusuchen. In jedem Fall wirst Du eine Expertenmeinung erhalten, die Dich genau über Deinen Gesundheitszustand informiert. Die Labore sind ebenfalls in der Lage, bei einem DNA Test Dein Erbgut zu entschlüsseln, um Informationen über potenzielle Veranlagungen sowie Neigungen zu liefern und wenn Du jetzt einen Test bestellen möchtest, bist Du nur einen Klick davon entfernt.

Rabattcode: STARK15 (-15%)
Testet 100 Lebensmittel
Einfacher Selbsttest
Schnelle Ergebnisse
Ohne Arztbesuch
Deutliche Handlungsempfehlungen

Nützliche Ergebnisse

Die Ergebnisse Deiner Analyse lassen sich über die Webseite von Lykon sowie über die App des Anbieters abrufen. Für die Analyse braucht das Labor etwa drei Werktage, sobald der Test fertig ist, informiert Dich Lykon per E-Mail. Du musst allerdings einen Account registrieren, um die Ergebnisse Deiner Auswertung abfragen zu können. Danach ist die Test-ID einzugeben, die auf der im Testkit beigefügten Karte steht, somit sind Deine Werte doppelt abgesichert.

Die Übersicht der Testergebnisse wird in einem interaktiven Dashboard präsentiert, dass auf dem Ampel-Prinzip aufbaut. Abhängig vom Test wird Dir also ein Mangel oder ein Nahrungsmittel, das Du nicht verträgst, mit Rot gekennzeichnet. Alle Werte, die im grünen Bereich liegen, entsprechen einer optimalen Versorgung und Verträglichkeit. Die dazwischen liegen werden gelb dargestellt und sollten im Auge behalten werden.

In Deinem Ergebnisbericht erfährst Du, welche Nahrungsmittel zum Beispiel im Rahmen der Unverträglichkeitsanalyse starke Reaktionen hervorgerufen haben. Diese sind dementsprechend mit hoher Wahrscheinlichkeit verantwortlich für Deine Beschwerden. Bei der Blut Analyse hat Dein Körper eine entsprechend hohe Konzentration von IgG4 Antikörpern gezeigt. Im Rahmen der Lykon Erfahrungen, aus vielen Tests sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen werden Dir nun Empfehlungen gegeben, auf die in Frage kommenden Lebensmittel für drei Monate zu verzichten. Dir werden gleichzeitig Alternativen vorgeschlagen, um die enthaltenen Nährstoffe und Vitamine dieser Nahrungsmittel auf Deinem Speiseplan beizubehalten.

Bei Werten im gelben Bereich konnte der Antikörpernachweis keine akute Überreaktion feststellen, dennoch wurde eine moderate Erhöhung von IgG4-Antikörpern nachgewiesen. Diese Lebensmittel solltest Du nur in Maßen und in Abständen von mehreren Tagen essen. Es dürfte klar sein, dass alle im Dashboard angezeigten grünen Lebensmittel Dein Körper besonders gut verträgt.

Aufgrund meiner Erfahrungen möchte ich noch auf einen weiteren Pluspunkt des Testanbieters verweisen. Das Lykon Dashboard ist hochgradig innovativ und erklärt Dir in kurzen Beschreibungen jeden Messwert. Du erfährst also bei der Bewertung Deiner Ergebnisse, für was der jeweilige Wert gut ist. Besteht Handlungsbedarf aufgrund eines zu niedrigen Wertes, dann veranschaulicht das Ergebnis mögliche Folgen und bietet gleichzeitig Ernährungsempfehlungen, um dem Mangel entgegenzuwirken. Interessant sind dabei die Testpakete, die Deine Blutwerte über einen längeren Zeitraum kontrollieren.

Du sparst dabei nicht nur Geld. Durch mehrere Analysen werden die Ergebnisse punktuell ergänzt, was die individualisierte Ernährungsstrategie verbessert. Du kannst somit auch erkennen, wie sich die Maßnahmen, beispielsweise auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, auf Deine Blutwerte auswirken. Es lässt sich so auch ausschließen, ob es sich um eine einmalige Überreaktion handelt oder eine dauerhafte Überempfindlichkeit besteht und damit Du die Übersicht behältst bietet Dir Lykon ein praktisches Dashboard an, was Dir jetzt vorgestellt wird.

Es kann sich natürlich auch um allergische Reaktionen handeln, deren Ursache Du mit einem Lebensmittelallergietest herausfinden kannst. Mit dem Test myAllergies wird Dein Blut auf eine Vielzahl von Nahrungsmitteln geprüft. Weisen die Testresultate einzelner Lebensmittel eine hohe IgE-Antikörperkonzentration auf, dann leidest Du mit hoher Wahrscheinlichkeit an einer Lebensmittelallergie, die durch ärztliche Kontrolle behandelt werden sollte.

Für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen hat Lykon den sogenannten myHealth & Fitness Bluttest im Repertoire. Dieser Test für zuhause ist in unterschiedlichen Größenordnungen erhältlich und untersucht mehrere Biomarker, die als essenziell für Fitnesswerte und die Gesundheit angesehen werden. Zusätzlich zu den Laborresultaten und entsprechenden Verzehrempfehlungen erhältst Du Rezepte, die zur ausgewogenen und gesunden Ernährung beitragen. Mit diesem Test kannst Du Dein Blutfett-Profil kontrollieren und verfolgen wie sich Änderungen in Deinen Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil sowie körperliche Bewegung auf die Gesundheit des Herz-Kreislaufs auswirken.

Ein weiteres äußerst innovatives Angebot hat Lykon mit dem DNA Test im Programm. Dieser ist darauf ausgelegt herauszufinden wie sich sportliche Aktivitäten und Ernährung auf Deinen Körper auswirken. Dabei wird analysiert, welche Veranlagungen Du hast, um darauf aufbauend die optimale Ernährung zugeschnitten auf Deinen Stoffwechsel sowie Nährstoffversorgung zu entwickeln. Mit diesem Lykon Test ist es möglich, durch Ernährungsumstellung langfristig Dein Wunschgewicht durch gezielte Stoffwechselanalyse zu erreichen. Da die DNA-Analyse hervorbringt, was für ein Stoffwechseltyp Du bist, ist es darüber hinaus möglich in Erfahrung zu bringen, wie Dein Körper auf bestimmte Diäten reagiert.

Lykon hat sich in erster Linie durch eine umfassende Ernährungsberatung auf dem Gesundheitsmarkt einen Namen gemacht. Gerade bei den auf fitness- sowie ernährungsfokussierten Tests ist die nachfolgende persönliche Beratung entscheidend, um die individuelle Zielsetzung erreichen zu können. Gleiches gilt für den beliebten Nahrungsmittelunverträglichkeitstest myNutrition 100. Im Rahmen des Tests wird Dein Blut auf 100 Lebensmittel-Reaktionen getestet. Dabei stehen die am häufigsten mit Unverträglichkeiten in Verbindung gebrachten Nahrungsmittel im Fokus. Für diesen Test bietet Lykon ein Zusatzangebot mit Ernährungscoaching an, was im Rahmen der Erfahrungen einen echten Mehrwert darstellt.

Du kannst telefonisch sowie über einen Live Chat mit Video eine 30-minütige Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. In diesem Zusammenhang wird Dir ein fachkundiger Ernährungsexperte in einem persönlichen Gespräch nochmals Deine Bluttest-Ergebnisse detailliert erklären. Darauf basierend wird eine Strategie entwickelt, die je nach Resultat Veränderungen in Deiner Lebensweise erforderlich machen könnte. Ziel ist es, Deine Werte in den positiven Bereich zu bewegen, unabhängig davon, welchen Test Du durchgeführt hast. Die Empfehlungen der Lykon Experten sind in jedem Fall aufschlussreich und helfen Dir unter der Maßgabe eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen, Deine Ziele zu erreichen.

Die Testkategorien

  • myHealth & Fitness
  • myNutrition 100
  • myDNA Slim
  • myAllergies
  • myGewichtskontrolle
  • myFitness
  • myVeggie
  • myLeber
  • mySchildrüsen
  • myMüsli Edition
  • myTestosteron
  • 360° Trio-Bundle
  • myVitamin D
  • myBlutzucker
  • myVitamin B12
  • myOmegas
  • myEisen
  • myCholesterin
  • myCortisol

Fazit zu den Lykon Erfahrungen

Bei Lykon bekommst Du DNA- und Bluttests aus erster Hand, dabei werden Dir die Ergebnisse innerhalb weniger Tage in einem ausführlichen Bericht zur Verfügung gestellt. Der deutsche Anbieter ist besonders zu empfehlen, wenn es um die Optimierung der Ernährung geht. Jeder Körper hat andere Bedürfnisse, die sich durch eine Analyse im Detail aufschlüsseln lassen. Bei Sportlern oder auch bei veganer Ernährung kann es ungewollt zu Mangelerscheinungen kommen. Mit einem Selbsttest kannst Du ohne langwierige Arztbesuche Deine Werte online überwachen und flexibel auf Veränderungen reagieren. Die Tests können selbstverständlich die fachärztliche Diagnose nicht ersetzen sind allerdings ein hilfreiches Mittel, zur Unterstützung bei Ernährungsfragen.


Clemens Früh
“Lykon ist mein persönlicher Favorit. Sie arbeiten mit zertifizierten Laboren zusammen und die Testpakete beinhalten ein persönliches Coaching, womit Du Deine Gesundheit weiter verbessern kannst. Kein Wunder also, dass so viele gute Erfahrungen mit diesem Anbieter gemacht wurden. ”