Reizdarm – Ursachen, Symptome & Test

Du klagst nach dem Essen häufig unter Blähungen, Bauchschmerzen oder ein unangenehmes Völlegefühl und hast die Vermutung, dass Du eventuell unter einem Reizdarm leidest? Dann haben wir alle Informationen zum Reizdarm für Dich und verraten Dir, wie Du ganz einfach herausfindest, ob Du mit Deinem Verdacht richtig liegst. Zudem findest Du eine Liste mit Anbietern, bei denen Du einen Test ordern kannst.

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Schnell & sicher

Ist es bis vor ein paar Jahren noch schwer gewesen zu erfahren, woher Symptome, wie Darmgeräusche, Durchfall, Magenkrämpfe und Blähungen kommen, kann heute ein schneller und sicherer Check gemacht werden. Das Beste, das Analyse Kit muss nur im Internet bestellt werden und nach der Entnahme einer Stuhlprobe wieder an den Anbieter zurückgeschickt werden.

Nachdem Du Dich für einen unserer Anbieter entschieden und das Analyse Kit erhalten hast, entnimmst Du eine kleine Probe Deines Stuhlgangs und sendest die Stuhlgangprobe an den Anbieter zurück. Vom Anbieter wird Dein Analyse Kit einem zertifizierten Labor übergeben. Im Labor wird Deine Stuhlprobe nach neuester Methodik untersucht. Das heißt, die Experten analysieren genau, wie Dein Körper, insbesondere Dein Darm, die zugeführte Nahrung verarbeitet (verdaut).

Mit der heutigen Technologie und der modernen Vorgehensweise können die Experten im Labor nicht nur bestimmen, ob Du unter dem sogenannten Reizdarm Syndrom leidest, sondern auch welchem Krankheitstyp Du entsprichst. Die Analyse im Labor ist ziemlich aufwendig und Bedarf einige Tage, bevor Dir die Ergebnisse zugesandt werden. Für Dich ist der Check jedoch ganz unkompliziert und nimmt nicht einmal 30 Minuten in Anspruch. In der Regel senden Dir unsere Anbieter den Ergebnisbericht per E-Mail oder Post zu, bei einigen Anbietern hast Du aber auch ein persönliches Kundenkonto, in dem Dir der Bericht online zur Verfügung gestellt wird. Was Dir mit dem Bericht mitgeteilt wird, erkläre ich Dir weiter unten.

Symptome des Reizdarms

Das Reizdarm Syndrom kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Je nachdem, zu welchem Krankheitstyp Du gehörst. Es gibt 4 verschiedene Krankheitstypen, die meist jedoch eine Mischform bilden. Fast alle Betroffenen leiden mindestens unter Blähungen und Bauchschmerzen, hinzukommen können Beschwerden, wie Durchfall, Verstopfungen, Krämpfe und Energielosigkeit. Stresssituationen und extreme psychische Belastungen, wie Angst, können das Syndrom und somit die Symptomatik verschlimmern. Je nachdem, wie ausgeprägt das Syndrom bei Dir ist, so treten auch die Symptome in leichter bis heftiger Intensität auf.

Weitere Symptome

Krankheitstypen

  • Darmgeräusche
  • Magengeräusche
  • Schweißausbrüche
  • Kreislaufstörungen
  • Blähungstyp
  • Durchfalltyp
  • Schmerztyp
  • Verstopfungstyp

Bei starken und häufigen Beschwerden ist zu empfehlen besonders schnell einen Check zu machen, um der Ursache für die Symptome auf den Grund zu gehen.

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Hilfreiche Berichte & Empfehlungen

Anders als bei anderen Unternehmen, bekommst Du von unseren Anbietern nicht einfach nur einen Bericht mit Daten und Fakten, die kein Mensch versteht. Vielmehr erstellen unsere Anbieter und deren Partnerlabore aufschlussreiche Berichte, die so geschrieben werden, dass auch ein Nicht-Mediziner diese verstehen kann. Uns und unseren Anbietern ist es wichtig, dass der Bericht eine Hilfe für Dich darstellt, sodass Du gegen Deine Symptomatik vorgehen kannst und das Syndrom möglichst unter Kontrolle bekommst.

Dafür verfassen die Experten nicht nur einen Bericht mit den Ergebnissen der Analyse für Dich, sondern erstellen auf Dich zugeschnittene Empfehlungen bzgl. einer besseren/gesünderen Ernährung. Denn so kannst Du Deinen Körper dabei unterstützen wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Der Bericht samt den Empfehlungen ist in der Regel innerhalb von wenigen Tagen bei Dir, sollte die Analyse einmal etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen, nimm es unseren Anbietern bitte nicht übel. Sie arbeiten stetig an der Verbesserung der Analyse Kits, um Dir die besten Ergebnisse liefern zu können.

FAQ

Einen Reizdarm erkennen ist gar nicht so schwer, da es verschiedene Symptome gibt, die insbesondere dann, wenn sie langanhaltend sind, auf einen Reizdarm hinweisen. Wer zum Beispiel Schmerzen im Darm hat und hinterher weichen Stuhl hat oder nachlassende Schmerzen nach dem Stuhlgang, kann dies als erste Hinweise deuten. Um ganz sicherzugehen, machen betroffene Personen am besten einen entsprechenden Test, mit diesem kann ein Reizdarm genau untersucht werden.

Es gibt verschiedene Lebensmittel, sowohl Nahrungsmittel als auch Getränke, die von einem Reizdarm betroffene Menschen besser vermeiden. Leicht gärige Kohlenhydrate, wie sie beispielsweise in Toastbrot vorkommen, sollten vermieden werden. Auch vom Verzehr von blähendem Gemüse wie Erbsen und Bohnen und Kohl sollte vermieden werden. Überreife Bananen, Birnen, Wassermelone und Äpfel sind ebenfalls nicht zu empfehlen. Was die Getränke angeht, sollte vor allem Alkohol und Kaffee vermieden werden, aber auch kohlensäurehaltige Getränke können den Reizdarm verschlimmern.

Kaffee gehört zu jenen Getränken, die die Darmbewegung steigern und so für „Unruhe“ sorgen kann. Menschen, die unter einem Reizdarmsyndrom leiden, können diese erhöhte Bewegung mit Unwohlsein und sogar Schmerzen verbinden, da der Darm eigentlich ruhen sollte. Auch Alkohol und Nikotin haben diese Wirkung auf den Darm und sind bei Reizdarm daher nicht zu empfehlen.

Am besten ist naturbelassener Joghurt für den Darm geeignet, auch dann, wenn die Person nicht unter einem Reizdarm leidet. Naturbelassener Joghurt, der nicht erhitzt wurde und frisch ist, enthält extrem viele Milchsäurebakterien. Milchsäurebakterien wirken bekanntlich sehr gut auf den Darm, da sie helfen, dass sich gute Bakterien besser ansiedeln können und schlechte Bakterien es schwerer haben den Darm anzugreifen und zu beschädigen.

Wer unter einem Reizdarm leidet, verzichtet vor allem abends auf schwer verdauliche und blähende Lebensmittel, die der Darm kaum noch verarbeiten kann. Besser geeignet sind leicht verdauliche und ausgewogene Speisen, wie gedünstetes oder gebackenes Gemüse mit einem leichten Käse. Zu den Speisen wird am besten stilles Wasser, ein milder Saft oder ungesüßter Tee getrunken. Auch Milch ohne Laktose stellt kein Problem dar. Hingegen auf Alkohol, Cola und ähnliche Getränke verzichtet werden sollte.

Natürlich kann bei Durchführung einer Darmspiegelung auch das Reizdarmsyndrom erkannt werden. Wie auch Darmkrebs oder andere Erkrankungen hinterlässt das Reizdarmsyndrom seine Spuren auf der Darmschleimhaut, die der Arzt bei einer Darmspiegelung sofort erkennen kann. Kann mit einem Test nicht eindeutig festgestellt werden, ob ein Patient an dem Reizdarmsyndrom erkrankt ist, sollte unbedingt eine Darmspiegelung durchgeführt werden, denn mit dieser kann ein Reizdarm bestätigt oder ausgeschlossen werden.

Das Fazit

Für mich bieten die Analysen unserer Anbieter eine schnelle, einfache und präzise Möglichkeit Beschwerden im Magen-Darm-Trakt auf den Grund zu gehen. Warum mit unangenehmen Symptomen leben oder aufwendige Untersuchungen beim Arzt machen, wenn ein Test heute so einfach sein kann? Für mich ist der Reizdarm Darmflora Test mit seiner Einfachheit und Präzision durchweg empfehlenswert. Willst auch Du wissen, was in Deinem Körper los ist, bestelle am besten gleich ein Analyse Kit.

Tobias Kluge
“Ich habe für Dich alles Lesenswerte zum Reizdarm Syndrom und den Analysen zusammengefasst, um Dir einen Überblick über die wichtige Bedeutung eines gesunden Darms zugeben. Sollte auch Dir Deine Gesundheit wichtig sein, empfehle ich Dir, ein Analyse Kit zu ordern.”