Vitaminmangel Symptome Tabelle – Große Übersicht

Fruechte
Vitamine - man sieht sie nicht, schmeckt sie nicht, aber bereits Kinder lernen, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind. Grundsätzlich ist sich die moderne Gesellschaft der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung durchaus bewusst. Trotzdem wird aus Zeitmangel noch häufig zu Fast Food gegriffen und die empfohlenen Portionen von Obst und Gemüse kommen zu kurz. Mein Artikel informiert Dich detailliert über ...

Herzrasen nach dem Essen – Was das Herzklopfen auslöst

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Herzrhythmusstörungen und Herzrasen nach dem Essen können viele Ursachen haben. Dazu gehören Dumping Syndrome nach einer Billroth-II-Operation, das Roemheld Syndrom, Verdauungsprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Völlegefühl, Stress oder Herzkrankheiten. Welche Ursache Herzrasen nach dem Essen schlussendlich hat, kann auf unterschiedliche Weise untersucht werden. In diesem ausführlichen Artikel erfährst Du mehr über die häufigsten Ursachen des unangenehmen Herzrasens und wie das Problem untersucht wird. ...

Vitamine sind die Basis für Gesundheit

Kreuzallergien
Jeden Tag braucht der menschliche Körper 13 unterschiedliche Vitamine, um gesund und fit zu bleiben. Bis auf Vitamin D kann der Körper keines der lebensnotwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente selbst herstellen, sie müssen in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden. Das ist gar nicht so leicht, wie es sich anhören mag. Denn manche Lebensmittel enthalten nur Spuren von Nährstoffen. ...

Fruchtzucker Tabelle mit 75 Lebensmitteln

Fruechte
Eine Tabelle, welche auflistet, wie viel Fruchtzucker verschiedene Obst- und Gemüsesorten enthalten, dient als Hilfestellung für Menschen mit Fruchtzuckerunverträglichkeit. Es bedeutet nicht, dass auf alle Nahrungsmittel auf der Liste verzichtet werden muss, denn die Grenzen der Verträglichkeit sind bei den Betroffenen verschieden. Außerdem variieren die Werte von Obst und Gemüse je nach Standort, Reifegrad, Sorte und Erntezeit. Fructose ist vor ...

Mangelerscheinungen – Ursachen, Symptome & Tests

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Der Mensch benötigt 13 Vitamine und Mineralstoffe, um gesund zu sein. Tritt eine Mangelerscheinung auf, kommt der gesamte Körper aus dem Gleichgewicht und es können daraus sogar ernsthafte Krankheiten entstehen. Der Mangel eines isolierten Vitamins ist ungewöhnlich, und der eines oder mehrerer Vitamine kann Teil einer schweren akuten Mangelernährung sein. Einige der zahlreichen Ursachen für Mangelerscheinungen zeige ich Dir in ...

Glutathion Lebensmittel, die Deinen Körper jung halten

Tomaten
Bei Glutathion handelt es sich um ein sogenanntes Tripeptid, das bedeutet, es besteht aus drei verschiedenen Aminosäuren. Weitere Bezeichnungen sind GSH oder L-Glutathion aufgrund der chemischen Bezeichnung. Wenn unser Organismus gesund ist, kann der Körper aus Glycin, Cystein und Glutaminsäure Glutathion selbst herstellen. Glutathion ist lebenswichtig, kommt nahezu überall in unserem Körper vor und ist an nahezu allen Stoffwechselaktivitäten beteiligt. ...